Segundo Buda, são quatro as nobres verdades: viver é sofrimento (primeira), ignorância e desejo dão causa ao sofrimento (segunda), mas ambos podem ser extirpados (terceira) através do Nobre Caminho dos Oito Passos (quarta). Dizer que viver é sofrimento é, ao mesmo tempo, uma simplificação e uma negação da complexidade da vida. Assim como também o é dizer que a ignorância e o desejo sempre dão causa a esse sofrimento (a consciência da morte, por exemplo, traz angústia e o desejo nos distrai dessa verdade inexorável). Aliás, a ignorância sequer pode ser de todo extirpada pois, além da impossibilidade de se obter a consciência plena, nosso consciente está atrelado ao inconsciente e, ambos, percebem o mundo de modo distintos. Também os desejos não podem ser extirpados, porque nossa sobrevivência mental está justamente baseada no ciclo: desejo, realização (ou não-realização), frustração, novo desejo. Ser humano é tentar conciliar contraditórios: impulsos instintivos com anseios morais, consciência com inconsciência, e assim por diante. Infelizmente não há simplificação possível: somos complicados por natureza.
(extraído do livro "O óbvio", de minha autoria)